프리레틱스 - 독일에서 만들어진 4주 운동방법.jpg

효과 좋다고 하니 집에서 빈둥거리지 마시고 따라해보세요!

미리 말씀드리지만 이 운동 절대 만만히 봐선 안됩니다.

엄청 힘들지만 단기간, 짧은 시간 운동으로 널리 알려져 있습니다.

노출의 계절이 다가오고 있으니 미리 미리 몸 단련 시켜보세요!

건강을 위해서라도 말이죠^^